Chinesiterapia

 

La chinesiterapia può essere considerata la parte fondamentale del trattamento terapeutico e consiste principalmente in esercizi di attivazione e rilassamento cosciente della muscolatura del pavimento pelvico.

 

Queste contrazioni volontarie della muscolatura sono note con il nome di esercizi/contrazioni di kegel

 

Tali esercizi, finalizzati ad un potenziamento attivo della muscolatura, possono essere eseguiti  in diverse posizioni (supina, ginecologica modificta, seduta, in piedi…) a seconda della problematica da risolvere e degli obiettivi da raggiungere